Лекция «Культура правильного питания»
2 апреля в 2023 года в Кронштадтской Морской библиотеке состоялась лекция «Культура правильного питания» фитнес-тренера Анжелики Жигаловой. В увлекательной форме автор рассказала о том, какие витамины и минеральные вещества необходимы для сбалансированного питания, сколько воды нужно пить ежедневно и можно ли обойтись без сахара. В конце встречи Анжелика ответила на вопросы посетителей о правильном рационе питания и каким продуктам отдавать предпочтение.